~~~ 這是在治療室中的真實故事 ~~~
陳先生退休後這兩年覺得聲音愈來愈不好，講起話來很容易累，常覺得中氣不足，有氣無力的。原本每個禮拜會去唱一次歌，但隨著聲音愈來愈差，就更不願意從事相關的活動；也因為朋友常常聽不清楚他的聲音，現在鮮少參與朋友的聚會；這些生活的改變，使得心情大受影響，連帶影響在家中與太太、兒女的互動，情緒變得易怒、無奈。發聲功能也會退化
隨著年齡的增長，可能會出現呼吸功能降低、喉部肌肉萎縮、聲帶彈性纖維變薄以及上皮增厚等問題。這些喉部生理結構的變化會造成嗓音音質改變，常見的症狀有：聲音沙啞、發聲容易疲憊或費力、音量降低，造成溝通效度低落。許多聲帶萎縮的高齡者會因為這些症狀而更不願意發聲，甚至不願意參與社交活動，使情緒容易低落，連帶影響生活品質。醫學上的治療
聲帶萎縮會使得聲門閉合不全。發聲時，聲帶通常會密合，以震動發聲；如果聲門閉合不全，發聲時便會有"漏氣"的感覺，氣息聲會比較重一些，音量也會變小，所以很多聲帶萎縮、聲門閉合不全的病人很不喜歡說話，就是因為溝通效率不好，別人會聽不清楚他們的嗓音。耳鼻喉科醫師有時會建議注射填充物(通常是玻尿酸或自體脂肪)，讓聲帶萎縮變薄的部分得以增厚一些，改善閉合的狀況。值得注意的是，不是每個人都適合做這樣的手術，一定要經過耳鼻喉科醫師的檢查評估後，和醫師討論再下決定。嗓音治療也有效
除了注射玻尿酸或自體脂肪外，嗓音治療也是一個選項，可以提升發聲的效率。Kaneko等人在2015年時，針對16位65-81歲的聲帶萎縮患者進行嗓音治療，結果發現，在嗓音聽知覺評估、最長發聲時間、聲學分析、嗓音自我評估(VHI-10)都有顯著改善。可見得，嗓音治療可以有效地改善聲帶萎縮患者的嗓音音質，使高齡者的聲帶功能進步喔。溫馨小提醒：你會不會覺得太久沒運動，如果突然要動起來時會有點辛苦呢? 正所謂用進廢退，對我們的聲帶而言也是一樣喔。如果長時間不說話，聲帶的功能可是會退化的喔。適度的說話、唱歌，都是很不錯的保養方式喔!!
Reference
Kaneko, M., Hirano, S., Tateya, I., Kishimoto, Y., Hiwatashi, N., Fujiu-Kurachi, M., & Ito, J. (2015). Multidimensional analysis on the effect of vocal function exercises on aged vocal fold atrophy. Journal of voice, 29(5), 638-644.